Bindungsangst: Angst vor Nähe & Beziehungen überwinden
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Das lässt sich vielleicht so interpretieren, dass du jemanden liebst oder dich verliebt hast. Derjenige, der unter sozialen Ängsten leidet, meidet Situationen, in denen er im Mittelpunkt steht oder Interesse auf sich zieht. Dir unangemessenen Stress zu machen, ist sicher nicht zu deinem Besten.
Es gibt aber auch Paare, denen es einfach besser geht, wenn jeder für sich lebt. Ein Schritt nach vorn Es ist alles eine Sache des Willens und der eigenen Einstellung. Und in aller Zukunft: kein Wort mehr.
Angst vor dem Zusammenziehen: Warum wir entspannt bleiben können - Dazu kommen die Hormone, die einen auch noch mal echt fertig machen. Das Thema Sex mit all den damit verbundenen Unannehmlichkeiten hatte ich bis dahin verdrängt.
Hallo ihr… Ich habe schon grob einige Themen hier überflogen, habe aber dennoch niemanden gefunden, dessen Problem meinem ähnelt… Mir fällt es auch sehr schwer darüber zu reden…aber mittlerweile bin ich ziemlich verzweifelt und durcheinander… Ich bin 21 Jahre alt, hatte mit 14 Jahren mein erstes Mal. Mit meinem derzeitigen Freund war angst vor sexualität 8 Monate zusammen was ich für mein Alter schon relativ lang fand… Jedenfalls verstanden wir uns immer sehr gut… hatten wir auch noch ein paar Mal, bis er irgendwann anfing, es nicht zu akzeptieren, wenn ich mal keinen wollte. Irgendwann kam dann die Zeit als ich andere Leute kennen lernte… dann traute ich mich auch mich von ihm fernzuhalten…. Jedoch hab ich es nie angst vor sexualität geschafft irgendwie die Initiative zu ergreifen… Irgendwann ging er mir fremd… 1 Jahr später lernte ich meine jetzige fast 2-jährige Beziehung kennen. Auch bei ihm hatte ich Lust auf Sex… ich sagte ihm von Anfang an, dass ich in sexueller Hinsicht Probleme habe…. Wir hatten relativ oft Sex. Irgendwann merkte ich, dass er es nicht besonders toll fand,wenn der Sex immer gleich ablief… was er mir auch bestätigte ich wusste schon vorher, dass mein Partner auf Lack und High Heels steht… er fragte mich auch oftob ich für ihn etwas anziehen will …aber auch davor hatte ich Hemmungen…. Mittlerweile sagte er mir auch ziemlich deutlich, dass er den Sex langweilig findet… was ich auch verstehe und genauso sehe. Aber sobald ich irgendwie die Initiative ergreifen will…ihn verführen will was ich so, so, so, so gerne tun würde!!. Ich mag Sex und ich angst vor sexualität oft tierisch Lust…. Irgendwann wird auch daran die Beziehung scheitern…. Manchmalfühle ich mich auch von ihm unter Druck gesetztwenn er mir von seinen Angst vor sexualität erzählt … das weiß er auch…aber ich denke für ihn muss das ja alles noch viel schwieriger sein. Es tut mir auch ziemlich weh, wenn er sich im Internet Kleidung anschaut, die er für mich sehr sexy fände… oder wenn er mich lieb fragt ob ich High Heels für ihn anziehe… In dem Moment fühle ich mich dann total unwohl und habe das Gefühl, er akzeptiert mich nicht so wie ich bin… Er streitet das ab… er sagt auch er nimmt Rücksicht auf mein Problem…. Es macht mich auch fertig zu hören, wie das Sexleben von Freunden oder Bekannten ist…. Andererseits erweckt Dein Bericht den Eindruck, dass es quasi zu einem durchgängigen kumulativen Effekt innerhalb Deiner Beziehungen gekommen ist, dessen Ursachen ich nicht sehen kann. Vielleicht berichtest Du uns zunächst ausführlicher von Deinen Fantasien während der ungestört ablaufenden nicht danach. Negative sexuelle Erfahrungen in jungen Jahren, so wie ich Deine verstanden habe, sind total Nervend, ich bin zwar ein Mann aber ich verstehe Dich sehr gut, weil meine ersten Erfahrungen auch nicht gut waren. So wie Du das geschildert hast, denke ich nicht das Du das allein bewältigen kannst. Gehe davon aus das noch viele andere Menschen ähnliche Probleme haben und sich keiner dafür schämen muß. Der eine hat Orgasmusprobleme die andere hat zu große oder kleine und Du hast eben dieses lösbare Problem. Nur Mut, umso eher desto besser. Vieleicht gibt Dir morgen auch die Fr. Doc noch einen guten Rat. Jedenfalls muss gewährleistet sein, dass ein ev. Therapeut nicht irgendwelchen ideologischen Paradigmen verpflichtet ist. Ich sehe in diesem Fallbeispiel genügend positive Elemente zur Selbstheilung bzw. Aber du hast recht, man sollte zunächst die Meinung der Expertin abwarten. Aber auch die Ärztin kann ohne Detailkenntnisse keinen zuverlässigen Rat geben, der unbedingt erfolgreich ist. Mag sein, dass es die schlechten Erfahrungen von früher waren, mag sein, dass es ganz andere Gründe sind. Darum halte ich eine Sexualtherapie für Erfolg versprechend. Bei den Sexualtherapeut inn en gibt es gute und schlechte. Ulrike Brandenburg aus Aachen z. In einer Therapie wird man erst behutsam herausfinden, woher die Blockaden kommen. Ich würde aber darauf achten, eine ärztliche Therapeutin mit Zusatzausbildung zu nehmen, und nicht z. Darum ist der Tipp gut, bei der Ärztekammer nachzufragen. Bei den eigenen Fantasien anzusetzen, halte ich für gut, Wenn Sie die Ihrem Freund erzählen, kann man vielleicht gemeinsam überlegen, was auch in der Wirklichkeit Spaß machen könnte. Dabei geht es nicht hauptsächlich darum, dass Ihr Freund den nicht mehr langweilig findet, sondern noch mehr darum, dass Sie selber ein erfüllendes Sexleben für die nächsten 50 Jahre erreichen. Also ich habe heute keine Probleme mehr. Muss aber dazu sagen, dass ich mit 14 auch solche Erfahrungen gemacht habe. Ich wollte nicht, er ja, gewehrt aber ohne Erfolg. Naja - so viel dazu. Danach hatte ich auch erst grosse Schwierigkeiten. Bei mir kam die Lust eigendlich wieder, als mein damaliger Freund und ich uns Filmchen angesehen haben. Am Anfang habe ich erst gedacht so ein Schweinkram. Aber irgendwann nach kurzer Zeit fing es an zu gefallen. Wichtig ist wenn man Fantasien hat, das man darüber spricht und diese auch ausleben kann. Ich bin der Meinung das dadurch sehr aufregend ist und wird. Jeder hat irgendwelche Fantasien und sollte sich deshalb auch nicht schämen. Eine Frage hab ich noch an Dich. Wenn Du mal getrunken hast, ist Deine Blockade dann weg. Du bist noch sehr jung, ich denke das Dein Problem irgendwann aufhört. Bei mir war es so. Dein Berichtder äusserst deutlich und klar formuliert, genauestens beschreibtzeigt dir ja selber, wie sehr du dich deine Gedanken verrannt hast bereits. Da hilft nur mehr eines: scheiß auf dieses Problem, zieh High Heels an und schau was passiert. Und in aller Zukunft: kein Wort mehr. Weder über dieses vermeintliche Übel, noch dass es dich weiter. Schöne geile Mädchen werden manchmal ganz schön geplagt, nicht wahr?.
John Aigner
Und ihre Frage, was für ein Aufschrei durch die Welt ginge, wenn man Hunderttausenden kleinen Jungen den Penis abschneiden würde, veranschaulicht als Äquivalent zu dem, was weibliche Beschneidung bei Frauen zerstört aufs Grausamste die Kernaussage: dass weibliches Leid weniger gilt. Als Frau, oder auch als Mensch, musst du deine Absichten deutlich machen, wenn es zu einer möglichen sexuelle Begegnung kommt. Dazu gehört auf jeden Fall, dass Sie es geschafft haben, einen Freund zu gewinnen, der Ihnen sehr gut gefällt- und der Sie nach eigener Aussage liebt. Das Gefühl einer nahenden Katastrophe ist so allgegenwärtig, dass Betroffene binnen kurzem hypernervös werden und Stressbeschwerden wie Verspannungen, Hitzewallungen oder Magenschmerzen entwickeln. Durch sein Loslassen- und doch sanft an meiner Seite sein wächst meine Liebe und mein Vertrauen in zarten Schrittchen. Du bist ein vollwertiger Mensch mit vielen positiven Eigenschaften und Fähigkeiten.
